السيطرة على الصداع 8 طرق مختلفة
كيفية السيطرة على الصداع هناك عدة طرق للسيطرة على الصداع ، حسب نوع و شدة الصداع . فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي قد تساعد في تقليل شدة أو تكرار نوبات الصداع مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن تساعد الأدوية مثل الأيبوبروفين والأسيتامينوفين والأسبرين في تقليل الألم المصاحب للصداع . يمكن شراء هذه …