تحسين الصحة العامة والاستمتاع بالحياة الصحة العامة هي مجال متعدد التخصصات يهدف إلى تحسين صحة ورفاهية السكان من خلال معالجة المحددات الاجتماعية والاقتصادية والبيئية للصحة. يشمل تحسين الصحة العامة تعزيز السلوكيات وأنماط الحياة الصحية ، والوقاية من الأمراض المعدية والمزمنة ومكافحتها ، ومعالجة التفاوتات الاجتماعية و الاقتصادية التي تسهم في ضعف النتائج الصحية . في …
مشروبات الطاقة , القنبلة الموقوتة * محتويات المقال 10 حقائق هامة للمناقشة حول مشروبات الطاقة المكونات: تحتوي مشروبات الطاقة عادةً على كميات عالية من الكافيين والسكر والتوراين و المنشطات الأخرى. الآثار الصحية: تم ربط الاستهلاك المنتظم لمشروبات الطاقة بمجموعة من الآثار الصحية ، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم واضطرابات النوم والقلق. …
تناول الأدوية مع المشروبات الغازية قد لا يدرك الكثير من الناس أن تناول بعض المشروبات الغازية أثناء تناول الأدوية يمكن أن يؤدي إلى تفاعلات محتملة يمكن أن تؤثر على فعالية الأدوية أو تسبب ردود فعل سلبية. من المهم أن تكون على دراية بهذه التفاعلات ومناقشتها مع أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول المشروبات الغازية أثناء تناول …
احذر استعمال الميبيندازول و المترونيدازل معآ ميبيندازول Mebendazole و ميترونيدازول Metronidazole (الفلاجيل) نوعان من الأدوية المستخدمة لعلاج أنواع مختلفة من الالتهابات الطفيلية و البكتيرية. الميبيندازول Mebendazole هو دواء مضاد للديدان يستخدم عادة لعلاج التهابات الدودة المعوية مثل الدودة الدبوسية والدودة المستديرة والدودة الخطافية . من ناحية أخرى ، يعد الميترونيدازول Metronidazole (الفلاجيل) مضادًا حيويًا واسع …
لماذا تطعيمات السنة الاولى مهمة للطفل ؟ تعتبر التطعيمات من أهم الأدوات في الوقاية من الأمراض الخطيرة والتي قد تهدد الحياة عند الرضع والأطفال الصغار . في السنة الأولى من العمر ، هناك العديد من اللقاحات التي تعتبر ضرورية لحماية صحة الطفل . أول لقاح يُعطى عادةً للرضع هو لقاح التهاب الكبد B . يُعطى …
ما هو تطعيم المكورات الرئوية ؟ ينتج مرض المكورات الرئوية عن بكتيريا Streptococcus pneumoniae ويمكن أن يؤدي إلى عدوى خطيرة ومهددة للحياة في بعض الأحيان مثل الالتهاب الرئوي والتهاب السحايا والإنتان . تطعيم المكورات الرئوية (PCV) هو وسيلة آمنة وفعالة للوقاية من مرض المكورات الرئوية. في هذه المقالة ، سنناقش لقاح المكورات الرئوية ، …
تطعيم فيروس بي : مفتاح الوقاية التهاب الكبد B هو عدوى فيروسية تصيب الكبد ويمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة مثل تلف الكبد وتليف الكبد وسرطان الكبد. لقاح التهاب الكبد B هو أداة فعالة للغاية لمنع انتشار الفيروس وتقليل مخاطر هذه المشاكل الصحية الخطيرة . في هذه المقالة ، سنناقش تطعيم فيروس بي Hep B …
لماذا الحديد مع الكالسيوم لا يجتمعان ؟ الكالسيوم و الحديد من المعادن الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الجسم. الكالسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان القوية والحفاظ عليها ، بينما الحديد ضروري لإنتاج الهيموجلوبين ، وهو بروتين في خلايا الدم الحمراء يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. في هذه المقالة سوف نستكشف التفاعل بين الكالسيوم و …
طرق تحسين نوم الطفل بالنسبة للآباء الجدد ، قد يكون جعل طفلهم ينام طوال الليل تجربة صعبة ومحبطة. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن النوم الصحي ضروري لنمو الطفل وتطوره بشكل عام. في هذه المقالة ، سنناقش أفضل 5 طرق لتحسين نوم الطفل ، بناءً على الأبحاث العلمية الحالية وتوصيات الخبراء. تحديد روتينًا …
ما هو داء الكلب (السعار) ؟ داء الكلب أو السعار هو عدوى فيروسية خطيرة و مميتة يمكن أن تصيب الحيوانات والبشر على حد سواء. ينتشر الفيروس في المقام الأول من خلال لعاب حيوان مصاب ، ويمكن أن يسبب أعراضًا عصبية شديدة مثل القلق والارتباك والهلوسة والشلل . من أجل الوقاية من داء الكلب ، فإن …
