فوائد فيتامين أ فيتامين أ (Vitamin A) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون و هو ضروري للحفاظ على الصحة العامة. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، والتي يمكن أن تسهم في تطور الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. من المعروف أيضًا أن فيتامين أ مهم …
أهم فوائد فيتامين هـ فيتامين هـ من العناصر الغذائية الأساسية التي ثبت أن لها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسهم في تطور الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. ومن المعروف أيضًا أن فيتامين (هـ) له فوائد …
أهم مجموعات مسكنات الالم مسكنات الالم Analgesics ، والمعروفة أيضًا بمزيلات الألم ، هي فئة من الأدوية تستخدم لتخفيف الآلام المختلفة التى تصيب الجسم . تأتي في أشكال مختلفة ، بما في ذلك الأقراص التي تؤخذ عن طريق الفم ، و الكبسولات ، و الكريمات ، و المواد الهلامية (الجيل)، و كذلك الحقن . يمكن …
طريقة استعمال بخاخات الكورتيزون الكورتيكوستيرويدات الأنفية Nasal Corticosteroids (بخاخات الكورتيزون) هي الأدوية التي تُستخدم لتقليل الالتهاب في الممرات الأنفية و عادة ما توصف لعلاج حالات مثل حساسية الجيوب الانفية و الالتهابات الأنفية . تتوافر أدوية ال Corticosteroids في شكل بخاخات و جل و قطرات و تعتبر بشكل عام آمنة و فعالة عند استخدامها وفقًا للإرشادات …
كيف تحافظ على صحة نفسية جيدة ؟ الحفاظ على صحة نفسية جيدة أمر مهم للاستمرار فى اداء المهام المختلفة وتحمل المسئوليات المختلفة . فيما يلي بعض النصائح للحفظ على صحة نفسية جيدة التقليل من القلق قلل من القلق بشأن الأشياء التي لا يمكنك التحكم فيها و ركز على الأشياء التي يمكنك التحكم فيها والتأثير …
ما هى الصيدلة السريرية و ما هى تطبيقاتها ؟ الصيدلة السريرية CLINICAL PHARMACY هي فرع من فروع الصيدلة يركز على الاستخدام الآمن و الفعال للأدوية لدى المرضى. إنها مهنة رعاية صحية تتضمن العمل عن كثب مع الأطباء والصيادلة و الممرضات و غيرهم من المتخصصين في الرعاية الصحية لتحسين العلاج الدوائي و تحسين نتائج المرضى . …
ما الذى يميز طعام رواد الفضاء ؟ طعام رواد الفضاء , تم تصميم الأطعمة التي يتناولها رواد الفضاء في الفضاء خصيصًا لتلبية احتياجاتهم الغذائية الفريدة و التغلب على تحديات السفر إلى الفضاء. يجب أن تكون هذه الأطعمة قادرة على تحمل الظروف القاسية للفضاء ، مثل انعدام الجاذبية ، و أن تكون سهلة التحضير و الاستهلاك …
اليوم الاول فى عمر الطفل يمكن أن يكون إحضار طفل جديد إلى المنزل تجربة مثيرة ، لكنها قد تكون صعبة للآباء الجدد . يمكن أن يكون اليوم الأول لمولود جديد مليئًا بالعديد من الأشياء المجهولة ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن للآباء القيام بها لضمان أفضل بداية ممكنة لطفلهم. في هذا المقال سوف …
الارتجاع عند الأطفال حديثى الولادة الارتجاع المعدي المريئي (GER) مشكلة شائعة عند الأطفال حديثي الولادة والرضع تتميز بارتجاع محتويات المعدة إلى المريء. يمكن أن يسبب هذا الشعور بعدم الراحة و الألم ، وفي بعض الحالات ، مضاعفات مثل ضعف الوزن ، والطموح ، و مشاكل في الجهاز التنفسي. في هذه المقالة ، سوف نستكشف الأسباب …
بالحديث عن نصائح للتعامل مع الاطفال الخدج (قليلي الوزن) , تُعرف الولادة المبكرة بأنها الولادة قبل 37 أسبوعًا من الحمل . الاطفال الخدج (قليلى الوزن) أو الأطفال المبتسرين أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات الصحية ويحتاجون إلى رعاية متخصصة لمساعدتهم على النمو. في هذه المقالة سوف نستكشف أهم النصائح للتعامل مع الاطفال الخدج (قليلى الوزن) التغذية السليمة …
