أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب فترة ما بعد الولادة (PPD) هو حالة خطيرة تصيب العديد من النساء عادة بعد الولادة . يتميز بأعراض مثل الحزن و القلق و اليأس و فقدان الاهتمام بالأنشطة التي عادة ما تكون ممتعة. يمكن أن يكون لاكتئاب ما بعد الولادة تأثير كبير على الصحة العقلية و الجسدية للأم و الطفل حديث الولادة . في هذه المقالة ، سنناقش أسباب اكتئاب فترة ما بعد الولادة و العواقب المحتملة لهذه الحالة .

التغيرات الهرمونية

التغيرات الهرمونية التي تحدث بعد الولادة يمكن أن تساهم في تطور اكتئاب  ما بعد الولادة. يعاني الجسم من انخفاض كبير في مستويات هرمون الاستروجين و البروجسترون ، مما قد يؤثر على توازن الناقلات العصبية في الدماغ. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تغيرات في المزاج و الوظيفة الإدراكية ، بما في ذلك زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب .

عوامل وراثية

تلعب الوراثة أيضًا دورًا في تطوير اكتئاب ما بعد الولادة PPD . أظهرت الدراسات أن الأفراد الذين لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب أو غيره من حالات الصحة العقلية معرضون بشكل أكبر للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة .

العوامل الاجتماعية و البيئية

يمكن أيضًا أن يكون سبب اكتئاب ما بعد الولادة عوامل اجتماعية و بيئية مثل نقص الدعم الاجتماعي ، و أحداث الحياة المجهدة ، و مشاكل العلاقات ، و الضغوط المالية. قد تكون النساء اللواتي يعانين من الإجهاد أو الصدمة أثناء الحمل أو بعد الولادة أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة .

حالات الصحة العقلية السابقة

قد تكون النساء اللواتي عانين سابقًا من حالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو القلق أكثر عرضة لخطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة .

العقم  و محاولات الحمل المتعددة

يمكن أن يؤدي العقم و استخدام تقنيات الإنجاب المساعدة (ART) أيضًا إلى اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن يساهم الإجهاد و عدم اليقين المرتبطين بعلاجات العقم في تطوير اكتئاب ما بعد الولادة .

بعض الحالات الطبية

يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية مثل سكري الحمل و تسمم الحمل أو ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل إلى زيادة خطر الإصابة باكتئاب بعد الولادة .

يمكن أن يكون لاكتئاب ما بعد الولادة عواقب وخيمة على كل من الأم و الطفل حديث الولادة . يمكن أن يؤدي إلى نتائج صحية سيئة للأم و الطفل ، و سلوكيات غير صحية مثل التدخين أو تناول الكحوليات ، و زيادة مخاطر الولادة المبكرة و انخفاض الوزن عند الولادة. كما أنه يزيد من خطر الترابط بين الأم و الرضيع و يمكن أن يؤثر على قدرة الأم على رعاية الطفل .

جدير بالذكر أن اكتئاب فترة ما بعد الولادة تشبه أسبابه أسباب اكتئاب فترة الحمل حيث أنه يمكن أن يتطور كامتداد لاكتئاب الحمل اذا ما تم تشخيصه و علاجه .

من المهم التعرف على علامات و أعراض اكتئاب ما بعد الولادة ، و طلب المساعدة إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من ذلك. يمكن علاجه بمجموعة من العلاجات مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالكلام والأدوية . من المهم التشاور مع مقدم الرعاية الصحية لتحديد أفضل مسار للعلاج ، و الذي سيتم تصميمه وفقًا للاحتياجات الفردية .

بالإضافة إلى العلاج ، يعد الدعم الاجتماعي جانبًا مهمًا في إدارة اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن يساعد وجود شريك و أسرة و أصدقاء داعمين في تقليل مشاعر العزلة و تحسين الرفاهية العامة. يمكن أن تكون مجموعات الدعم و الاستشارة و الموارد الأخرى مفيدة أيضًا .

في الختام

اكتئاب ما بعد الولادة هو حالة خطيرة تصيب العديد من النساء . ينتج عن مجموعة من العوامل بما في ذلك التغيرات الهرمونية ، و الجينات ، و العوامل الاجتماعية و البيئية ، و حالات الصحة العقلية السابقة ، و العقم ، و بعض الحالات الطبية . من الضروري التعرف على علامات و أعراض اكتئاب بعد الولادة و طلب المساعدة في أسرع وقت ممكن. من خلال العلاج و الدعم المناسبين ، يمكن للمرأة أن تتحكم في أعراضها و تتعافى بشكل صحي بعد الولادة .

للمزيد عن طرق تقليل اكتئاب ما بعد الولادة